趣读书

2023年7月23日 BJ 今天接着锻炼（第1页）

因为要重启锻炼计划，所以昨晚花了1000多买了一堆代餐啊之类的，什么牛肉啊，那个荞麦面啊，都准备上了，锻炼不花钱那等于白玩，蛋白棒都备了3盒子啊，这个巨贵，一条就10块啊。

效果还是有的，因为昨天那个运动量啊，今天直接到了170了，直接掉了3斤，还可以，看来泡脚加锻炼是个王炸组合，今天左旋6万喝完了，索性直接一步拔到顶，买了左旋15万，这个基本上是喝了就得去运动的了，要不这身体扛不住啊。

今天也是很充实的，早上睡的很舒服，这是一觉到了10点，起来点了个什么贝村面，不好吃，软啪啪的，罗马生菜倒是很脆，很喜欢，但是面真难吃，下午呢，就玩玩游戏，输一句，锻炼一个，今天又是两节腹部，加了个胸肌锻炼，感觉强度不是太够。又蹬了10公里车子，洗个澡，不洗是真不行了，整个人都臭了。

悲剧就是这时候发生了，回来没注意往床上一躺，正好坐眼镜上了，我的眼睛牺牲了额啊！

不过眼睛也戴了有2年多了吧，该换了，上面很多烟渍啊，镜片啊，都该重新配了，结果那个老板下班了，明天早点去看看。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:退下本公主养几个男人怎么了温妤林遇之  团宠真千金她是陛下白月光  将军夫人重生后，满门跪求她饶命  我每天都想成为前男友的小婶子  古玩之金瞳鉴宝  清醒后坏痞村霸宠她护她胡瑶蒋汉  胡瑶蒋汉睁眼八零和凶名在外村霸有崽了  陆家馨重生1983从夺回家产开始  系统不让我养老？那我卷疯小世界  孟宁傅廷修闪婚后豪门老公马甲藏不住  摆烂后，夺笋粉丝送我断层出道  王子枫袁雯洁新任官途我成了市长红人  快穿：绝嗣男主被好孕娇娇拿捏了  穿出兽世：成为病娇霸总掌心鼠  林中惊现月  全能站姐变爱豆后成顶流了  温妤林遇之男人太多也烦恼不知该宠哪个好  孟宁傅廷修闪婚完整版  躺平黑莲靠做咸鱼飞升了  遮天之无上巅峰